Joga Zen oferece aulas de Yoga para atletas: em qualquer que seja o nível de habilidade, na região de Belo Horizonte. Aulas ativas, estimulantes e divertidas. O resultado é buscar o que há de melhor em você - uma versão mais consciente e saudável de si mesmo que pode alcançar qualquer coisa que você deseja. Para quaisquer perguntas que você possa ter sobre nossas aulas ou sobre nossos instrutores de yoga, ligue hoje mesmo para (31) 97160-8370.
As aulas são práticas dinâmicas, seguindo uma sequência de posturas que visam melhorar a flexibilidade e a força para atletas. Todas as aulas incluem exercícios e práticas de respiração, períodos de relaxamento prolongado e asanas. Não importa se yoga é algo novo para você ou se tem anos de experiência - que cada aluno receberá cuidado adequado e atenção individual.